毎日体組成計に乗ることにしました
ユウスケは、いつの間にか体格が変わっておりました。
体重が人生最高値を更新しました。
BMIが上がりました。
体脂肪率が上がりました。
筋肉量が人生最高値を更新しました。
基礎代謝量が下がりました。
内臓脂肪レベルが上がりました。
肉体年齢が人生最老齢を更新しました。
総合自己評価
ヤバイ！！
良くない変わり方です。
鍛え直します！！！
ユウスケは、いつの間にか体格が変わっておりました。
体重が人生最高値を更新しました。
BMIが上がりました。
体脂肪率が上がりました。
筋肉量が人生最高値を更新しました。
基礎代謝量が下がりました。
内臓脂肪レベルが上がりました。
肉体年齢が人生最老齢を更新しました。
総合自己評価
ヤバイ！！
良くない変わり方です。
鍛え直します！！！
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コメント 12件
大竹 明日花さん
・・・
体組成計って初めて聞きました！
私も毎日体重計には乗っていますが、筋肉量やBMIは測れないので
ただ体重が増えたのか筋肉が増えたのかがわからず・・
体組成計欲しくなりました！
2
ユウスケさん
・・・
肉体年齢が実年齢よりも若いと誇らしく思えます。
ずっと四捨五入したら20歳だったんです（泣）
必ず戻します（誓）
2
山本 みきさん
・・・
筋肉量が人生最高値だけど
基礎代謝は下がるんですね。
ユウスケさん、
サンカクにはダイエット部もありますよ！
2
ユウスケさん
・・・
ユウスケはダイエット部に参加いたしました。
宜しくお願いいたします。
1
田澤 綾子さん
・・・
田澤は怖くて最近体重計にのっていませんが
体感的に「ヤバいな。。」と感じている今日この頃です・・
最近の体重計はそこまで詳しくわかるんですね！！すごい！！
一緒にダイエット頑張りましょう！！泣
3
ユウスケさん
・・・
明らかにチカラは増しているのが分かっておりましたので、油断してしまっておりました。
ジワジワとカラダが膨れていったことに気づけておりませんでした。
今時はもう、体重計ではないようです。
上位機種ならスマホと連携して、自動的に記録を貯めていってくれるものもあります。
2
塚本将季さん
・・・
やはり数字を毎日確認することは大切ですよね！
仕事と一緒で数値管理ですね(笑)
2
ユウスケさん
・・・
エクセルで毎日入力しています。
特に、体重と肉体年齢が気になっています。
どちらも最高値を更新してしまいましたので（泣）
若返りたいのです、ピッコロ大魔王の様に！！！
1
かやしまさん
・・・
ドラクエのレベルアップみたいですね！
ユウスケさんが焼肉食べ放題で
肉もご飯も休憩なしで食べ続けていたのが懐かしい。。
3
ユウスケさん
・・・
ご指摘の通り、ドラクエ風に書きました。
お気づきになって頂けて嬉しいです。
レベルは・・・いくつか下がりました（泣）
2
セキノモトさん
・・・
ユウスケさん
それは大変だ！！！
焼肉行きましょう！！！
5
ユウスケさん
・・・
そうです！！！
大変なんです。
だから焼肉はいつでも行きたいです。
カルビ、ミノ、タン、ハラミ、ロース、ホルモン・・・
ザブトン、ミスジ、リブロース・・・・
2